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儿童体育:儿童接受精英教育的rb88金币皇客户端

发布时间:2019/06/02 点击量:

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   世界上没有不关心孩子健康的父母,但是如何在家庭中加强孩子的体育教育却让许多人不知所措。。 相当多的家长认为孩子的学习是最重要的。 与“成绩”、“课程”甚至“休息”相比,体育不是一件好事。。 不仅父母不注意(父母不锻炼自己),在学校内部,体育课经常被“外语”和其他主要课占据。 在生活中,我们也经常听到许多父母认为孩子的锻炼是对他们孩子学习时间的浪费。。

   在我们的教育中,对体育有太多的误解。 一些父母认为他们的孩子不应该生病,也没有必要花特别的时间进行体育锻炼。 其他人认为为了让孩子健康,吃得好和营养好是很重要的。 锻炼和健身被排除在家庭日常生活之外。。

   赖利(Reilly)进行的研究显示,如果童年缺乏运动刺激,他会对运动持消极态度,对运动既没有热情也没有技能。。 这使他们长时间坐着,器官和肌肉长时间得不到有效锻炼,rb88导致虚家锻炼能力低下,经常感冒影响学习。 此外,成年人经常根据自己的需要安排孩子的闲暇时间,而孩子们几乎没有时间玩免费游戏。。 越来越多的孩子在孤独中成长,社会交往大大减少。 (客服微信:可靠性)导致沟通技巧差。害怕与他人打交道也会间接影响智力发展。

   当孩子接触体育时,父母是第一位老师。只有当父母的观念改变时,孩子们才能喜欢运动,从一开始的体育赛事划分马拉松保险保险产品上,热爱运动。

   然而,在中国,大多数孩子是他们家庭的“瞳子”。许多父母过度照顾他们的孩子,担心他们在锻炼时会疲劳、跌倒和碰伤,甚至因为他们的孩子不愿意上体育课而请病假。

   由于家长的误解,很难有意识地把体育作为家庭教育的内容,培养孩子的体育习惯已经成为不少家庭教育的“盲点”。这些想法大大低估了体育在儿童成长的作用。

   在欧美学校,最受欢迎的不是所谓的“学霸学神”,而是足球队队长。体育是融入集体、与同学融为一体、获得认可和欢迎的重要方式。

   考试只是孩子能力的一部分。

   事实上,“体育第一,学习第二”的口号之所以能被喊出,不是因为外国教育体系不重视分数,而是因为他们认为预测孩子未来成功的指标比单一分数要复杂得多。能够学习和参加考试是一回事,但是能够获得成功又是另一回事。

   任何人。 体育塑造儿童性格

   体育锻炼不仅是体育锻炼和大脑锻炼,也是意志和性格锻炼。运动可以克服一些不良行为,使孩子的性格开朗、活泼、乐观。

   锻炼也能培养孩子的毅力。小孩子必须努力做一些动作,有时还必须克服各种困难。这是很好的意志力锻炼。锻炼后,孩子们会有更多的自信和成就感。适当的体育运动对儿童人际关系的发展也起着很大的作用,使儿童能够适应未来的社会需求。

   2。锻炼提高儿童的身体素质

   经常锻炼会刺激生长激素的分泌,使孩子的身高显著增加。与此同时,锻炼还会使肌肉逐渐丰满,儿童有良好的心肺功能。

   可以看出,体育运动提高了儿童的整体身体素质。当自然因素发生变化时,儿童能够快速准确地做出反应,保持身体与外界环境的平衡,因此不易感冒或中暑。

   3。锻炼促进大脑发育

   调查表明,锻炼能力与智力水平甚至创造力密切相关——首先,增加儿童的锻炼会对他们的注意力、记忆力和课堂表现产生积极影响;其次,让孩子移动他们的腿和身体可以提高他们的智力、创造力、注意力和计划能力。

   这是因为运动通过建立神经接触点来影响大脑,神经接触点位于负责“记忆”和“执行功能”的大脑中。他们帮助孩子学会计划和指导他们的行为。在学校里,孩子们需要大脑的这一部分来控制情绪,分配时间做作业,当然还要完成各种作业。

   任何人。父母以身作则是最重要的。

   孩子们运动习惯的发展受他们父母的影响很大。对运动不感兴趣的父母很难给他们的孩子一个积极的行为示范。根据对六个城市的2000多名3至2年级小学生及其父母的调查,60%的放学后不参加体育活动的儿童都有父母。6%的人平时不喜欢体育锻炼。

   喜欢体育运动的父母会积极为体育活动和与子女一起活动创造家庭物质条件,而他们自己对体育运动的拒绝很少为他们的子女在家庭中创造体育条件。因此,对父母来说,首先要做的是改变他们的观念,强化自己的锻炼和健身意识;“从我做起”创造条件与孩子一起运动。

  2。让体育融入家庭生活。

   锻炼,就像吃饭和睡觉一样,对健康的生活是必不可少的,也关系到家庭生活的质量。居里夫人非常重视孩子们的体育锻炼。她在院子里竖起一个秋千架,让两个孩子每天完成作业,去操场锻炼。除了工作,她还和孩子们一起骑自行车,带他们去游泳。她的两个女儿身心健康发展,事业也取得了一些成就。

   此外,挖掘家庭体育资源也可以促进体育运动。。例如,住在高层建筑里的家庭通常会和他们的孩子一起“拒绝乘坐电梯”。当他们有了一定的基础,他们也可以在假期在室内进行爬楼梯比赛。这是一项优秀的体育赛事。在家庭中,运动的形式是次要的,重要的是整个家庭放松自己的精神,在共同的活动中感受休闲的乐趣。

  3。养成“寻找一切机会”的运动习惯。

   孩子们通常厌倦了在家做作业,或者完成作业后,他们总是需要休息和改变主意。许多孩子选择坐着或躺着看电视,而他们的身体仍然在休息。

   事实上,即使你看电视,你仍然可以让你的身体动起来。当你背诵外语和课文时,比如伸展手臂、扭腰、踢腿、单腿站立和练习平衡,你可能不一定会学习正襟危坐。转动脖子和散步不会影响你的记忆效果。只要大脑内部有一连串的运动,成人和儿童就能想出一个好办法,从每一个机会中获得更多。

   简而言之,体育不应该成为家庭教育的“盲点”。运动对孩子和父母都有好处。拥有健康的身体是一命最大的财富。把体育作为家庭教育的内容,要求家长在家庭体育中以身作则。 让体育融入家庭生活;培养“利用一切机会”的运动习惯,让孩子养成良好的运动习惯,热爱运动。